【火柴人瑜珈小學堂】009 ❝中 西方伸展式／英 Intense West Stretching P
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CHA 帶瑜去旅行
女孩坐在墊子上靜心，跟著夢想魚悠遊在海裏，內心的小魚兒，帶領走入世間踏上瑜伽墊就像經歷一段未知的旅行，這趟修練旅途中所發生的點點滴滴，以一顆玩樂的心去體會瑜伽墊上所要教導的一切 2005 第一次踏上瑜伽墊 2007 檸檬樹瑜珈 櫃檯 2009 瑜珈教學 2013 Rainbow kids yoga兒童瑜珈師資認證 2013 Ashtanga Yoga Level I師資認證 2013 Space yoga RYT 200 國際瑜伽師資 2014 涅槃瑜伽 印度阿育吠陀瑜伽僻靜 2014 涅槃瑜伽 印度 YAI 500 國際瑜伽師資 2015 涅槃瑜伽 印度 YAI 300 國際瑜伽師資 2015 FB 瑜珈資訊 社團成立 2016 涅槃瑜伽 印度 YAI 200 國際瑜伽師資 2016 尼姑媽瑜伽師資 2016 內觀十日課程 2017 內觀三日課程 2017 感受瑜伽 蘇美島瑜伽僻靜 2018 感受瑜伽 希臘瑜伽僻靜 2020 優人神鼓一日禪 2020 DNS 1
四月涅槃瑜伽學苑春天養生祛濕排寒特別課程 現代人，肉吃得太多，吃的食物裡也是有太多污染， 再加上運動
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涼涼的滿月，就要好好的放鬆伸展～ 【永和 檸檬樹瑜珈 】 (二)20:20-21:30 練瑜伽 h
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涅槃瑜伽學苑四月特別課程：莫忘初衷--心瑜伽 孟子云：「大人者，不失其赤子之心者也」。 但在成長過
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【火柴人瑜珈小學堂】008 ❝中 毗濕奴式／英 Vishnu's Couch Pose／梵 Anan
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背包包去旅行囉～ #台大 #瑜珈社 #學生社團 #瑜珈 #yoga #帶瑜去旅行
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【火柴人瑜珈小學堂】007 ❝中 嬰兒式／英 Child's Pose／梵 Balasana ❞ B
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一張舖巾就可以玩的這麼開心，幸福其實很簡單 #帶瑜去旅行
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【火柴人瑜珈小學堂】006 ❝中 攤屍式、大休息／英 Corpse Pose／梵 Savasana
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療癒瑜伽好時光 遇見幸福小確幸💕 💗「小確幸」成了一種流行與時尚的代名詞。 當然這句話絕對不是說
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